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Ahora sí, ¡a cocinar!
1. Hidrata las semillas de chía con suficiente agua y déjalas reposar de 15 a 20 minutos hasta que adquieran una textura gelatinosa.
2. En una licuadora, mezcla las fresas y los arándanos Ultraorganics, la leche vegetal, el yogurt griego, la proteína en polvo y la chía hidratada.
3. Licúa todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
4. Sirve en tu vaso o termo favorito para llevar al gimnasio, a clase de pilates o donde tú elijas moverte.
¡Y listo! Disfruta de un shake nutritivo, práctico y delicioso: el complemento ideal para tu rutina de ejercicio y bienestar.
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